জরুরি পরিস্থিতিতে কেয়ারগিভারের প্রস্তুতি

জরুরি পরিস্থিতিতে একজন কেয়ারগিভারের প্রস্তুতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তারা এমন ব্যক্তির যত্ন নেয়, যারা শারীরিক বা মানসিক কারণে নিজেরা নিজেদের যত্ন নিতে সক্ষম নয়। যখন একটি জরুরি অবস্থা দেখা দেয়, তখন একজন কেয়ারগিভারের সঠিক প্রস্তুতি ও তাৎক্ষণিক পদক্ষেপের ওপর নির্ভর করে রোগীর সুরক্ষা ও সুস্থতা। কেয়ারগিভারের প্রস্তুতির নানা ধাপ রয়েছে, যা তাদের দক্ষতার উন্নতি করে এবং ক্রান্তিকালে দ্রুত ও সঠিক পদক্ষেপ নিতে সহায়তা করে। এই লেখায় আমরা জরুরি পরিস্থিতিতে একজন কেয়ারগিভারের প্রস্তুতির বিভিন্ন দিক নিয়ে আলোচনা করব।

 ১. প্রাথমিক মেডিক্যাল জ্ঞান

জরুরি অবস্থায় সঠিক পদক্ষেপ নিতে কেয়ারগিভারের প্রাথমিক মেডিক্যাল জ্ঞানের প্রয়োজন। তারা যদি প্রথমিক চিকিৎসার (First Aid) বিষয়ে দক্ষ হন, তাহলে অনেক সমস্যা প্রতিরোধ করা সম্ভব। উদাহরণস্বরূপ, হঠাৎ আঘাত, শ্বাসকষ্ট বা হৃদযন্ত্রের সমস্যা হলে, একজন কেয়ারগিভার অবিলম্বে CPR দিতে পারেন অথবা রোগীর শ্বাসপ্রশ্বাস ঠিক রাখার চেষ্টা করতে পারেন। প্রাথমিক চিকিৎসা শেখার জন্য তাদের বিভিন্ন প্রশিক্ষণে অংশ নেওয়া জরুরি। এই ধরনের প্রশিক্ষণ কেয়ারগিভারকে দ্রুত এবং সঠিকভাবে পদক্ষেপ নিতে সহায়তা করে।

 ২. জরুরি যোগাযোগের তালিকা প্রস্তুত রাখা

একজন কেয়ারগিভারের জন্য জরুরি যোগাযোগের তালিকা প্রস্তুত রাখা অপরিহার্য। এই তালিকায় রোগীর চিকিৎসক, হাসপাতাল, জরুরি সেবা এবং পরিবারের নিকটজনদের ফোন নম্বর অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। জরুরি অবস্থায় দ্রুত সাহায্যের জন্য এই তালিকা খুবই কার্যকরী। এমনকি মোবাইল ফোনে বা বাড়ির সহজে দৃশ্যমান স্থানে এই তথ্য সংরক্ষণ করে রাখা ভালো।

 ৩. মেডিক্যাল সরঞ্জাম ও ওষুধ মজুত রাখা

প্রত্যেক কেয়ারগিভারের উচিত, রোগীর প্রয়োজনীয় মেডিক্যাল সরঞ্জাম ও ওষুধ সবসময় মজুত রাখা। এতে ওষুধপত্রের মধ্যে ইনহেলার, অ্যাসপিরিন, পেনকিলার, ইন্সুলিন ইত্যাদি থাকতে পারে, যা রোগীর স্থিতি অনুযায়ী প্রয়োজন হতে পারে। এছাড়া, জরুরি পরিস্থিতিতে অক্সিজেন মাস্ক, বেড প্যান বা স্ট্রেচারের মতো সরঞ্জামও হাতের কাছে রাখা প্রয়োজন হতে পারে।

 ৪. রোগীর স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য হালনাগাদ রাখা

কেয়ারগিভারের দায়িত্বের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো রোগীর চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য প্রতিনিয়ত হালনাগাদ রাখা। এতে রোগীর ওষুধের তালিকা, স্বাস্থ্য পরীক্ষার রিপোর্ট, ডাক্তারের নির্দেশনাসহ অন্যান্য প্রয়োজনীয় তথ্য অন্তর্ভুক্ত থাকবে। জরুরি অবস্থায় এই তথ্যগুলো হাতের কাছে থাকলে কেয়ারগিভার সহজেই ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করে রোগীর অবস্থা সম্পর্কে সঠিক তথ্য সরবরাহ করতে পারবেন।

 ৫. রোগীর মনোভাব বোঝা ও মানসিক সমর্থন প্রদান

জরুরি অবস্থায় শুধু শারীরিক চিকিৎসা নয়, মানসিক সমর্থনও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। রোগী অনেক সময় আতঙ্কিত হয়ে পড়েন, এবং সেই সময় একজন কেয়ারগিভারের মানসিক সমর্থন অত্যন্ত প্রয়োজন হয়। কেয়ারগিভারকে ধৈর্য ধরে রোগীর সাথে কথা বলতে হবে, তাদের আশ্বস্ত করতে হবে এবং মানসিক স্থিরতা বজায় রাখতে সহায়তা করতে হবে।

 ৬. অ্যাসিস্টিভ টেকনোলজি ব্যবহার

আজকাল অনেক অ্যাসিস্টিভ টেকনোলজি পাওয়া যায় যা কেয়ারগিভারদের কাজকে আরও সহজ করে তুলেছে। যেমন, ইমার্জেন্সি অ্যালার্ম বা GPS ট্র্যাকার ইত্যাদি প্রযুক্তি রোগীর অবস্থার ওপর নজর রাখতে সাহায্য করে। রোগীর স্বাস্থ্যের ওপর নজর রাখার জন্য স্মার্ট ডিভাইস ব্যবহার করতে পারেন, যা রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন, রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা ইত্যাদি মনিটর করতে সহায়ক। যদি কোনো অস্বাভাবিকতা দেখা দেয়, তাহলে তাত্ক্ষণিক সতর্ক সংকেত পাওয়া যাবে এবং দ্রুত ব্যবস্থা নেওয়া সম্ভব হবে।

 ৭. ব্যক্তিগত সুস্থতা ও প্রশান্তি বজায় রাখা

জরুরি পরিস্থিতিতে একজন কেয়ারগিভারের মানসিক ও শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখা প্রয়োজন, কারণ তারা যদি ক্লান্ত বা অসুস্থ থাকেন, তাহলে জরুরি পদক্ষেপ নেওয়া কঠিন হতে পারে। তাই, কেয়ারগিভারের উচিত নিয়মিত বিশ্রাম নেওয়া, স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করা এবং নিজের মানসিক সুস্থতার দিকে খেয়াল রাখা।

 ৮. প্রশিক্ষণ ও সিমুলেশন অনুশীলন

জরুরি অবস্থায় কিভাবে কাজ করতে হয় তার উপর প্রশিক্ষণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কেয়ারগিভারের সিমুলেশন অনুশীলন করা উচিত, যাতে তারা বাস্তব পরিস্থিতিতে কীভাবে দ্রুত পদক্ষেপ নেবেন তা আগে থেকেই অনুশীলন করতে পারেন। এই ধরনের প্রশিক্ষণ কেয়ারগিভারদের আত্মবিশ্বাস বাড়ায় এবং তাদেরকে আরও দক্ষ করে তোলে।

 ৯. সহযোগিতার প্রস্তুতি

কেয়ারগিভারের একার পক্ষে সবসময় সব কাজ করা সম্ভব নয়। কখনও কখনও সহযোগিতা প্রয়োজন হয়। তাই কেয়ারগিভারের উচিত রোগীর পরিবার বা প্রতিবেশীদের সাথে সম্পর্ক ভালো রাখা এবং তাদের সাথে সহযোগিতার ব্যবস্থা করা। এর মাধ্যমে তারা জরুরি অবস্থায় দ্রুত সাহায্য পাবেন এবং রোগীর সুরক্ষার ব্যবস্থা করতে সক্ষম হবেন।

 ১০. জরুরি অবস্থা মোকাবিলায় মানসিক প্রস্তুতি

জরুরি অবস্থা কখন আসবে, তা কখনও বলা যায় না। একজন কেয়ারগিভারকে সবসময় মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকতে হবে। তাদের ধৈর্য, সংযম ও মনোবলের প্রয়োজন, যাতে তারা চাপের মধ্যে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। কেয়ারগিভারদের জন্য মানসিক প্রশিক্ষণ গুরুত্বপূর্ণ, যা তাদের সংকটময় পরিস্থিতিতে স্থির থাকতে এবং সমস্যার সমাধান করতে সহায়তা করে।

জরুরি পরিস্থিতিতে একজন কেয়ারগিভারের প্রস্তুতি তাদের দায়িত্ব পালনের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তাদের প্রাথমিক চিকিৎসা জ্ঞান, সরঞ্জাম প্রস্তুতি, যোগাযোগের ব্যবস্থা, এবং মানসিক ও শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখা জরুরি। এছাড়াও, কেয়ারগিভারদের নিয়মিত প্রশিক্ষণ গ্রহণ ও অনুশীলনের মাধ্যমে নিজেদের দক্ষতা বাড়ানো উচিত।

➤  জাতীয় দক্ষতা উন্নয়ন কর্তৃপক্ষ এর জেনারেল কেয়ার গিভার স্কিল লেভেল– CS ডাউনলোড এর জন্য ভিজিট  করতে – ক্লিক করুন

বর্তমানে সরকার বিনামূল্যে বিভিন্ন দক্ষতা সংক্রান্ত প্রশিক্ষণ প্রদান করছেন। বাংলাদেশ কারিগরি শিক্ষা বোর্ড ও জাতীয় দক্ষতা উন্নয়ন কর্তৃপক্ষ এর মূল্যায়নের মাধ্যমে দক্ষতার লে্ভেল অনুযায়ী যুগোপযোগী ও আন্তর্জাতিক মানের সনদ প্রদান করা হচ্ছে। যার প্রসার দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। তাই প্রশিক্ষণ সংক্রান্ত যেকোন আপডেট তথ্য পেতে ঘুরে আসতে পারেন বিডিস্কিলস.ওআরজি  এর ফেসবুক পেজ,  কমিউনিটি গ্রুপ  অথবা  ওয়েবসাইট ও  গ্রুপ  থেকে।